Sujetadores deportivos
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La importancia de un buen sujetador deportivo
Los sujetadores deportivos son una invención relativamente reciente pero muy necesaria. Aunque ya en la antigua Roma las mujeres se vendaban los pechos con una especie de sujetador para practicar deportes, los materiales eran mucho más toscos que los actuales y estos se dejaron de utilizar durante siglos. Sin un buen sujetador deportivo, la práctica habitual de cualquier actividad física puede convertirse en una fuente de rozaduras en el mejor de los casos y de problemas serios como dolores y lesiones en el peor.
Estos sujetadores están concebidos para sujetar, evidentemente, pero también para proteger y minimizar el daño. Son particularmente importantes para las personas que tienen el pecho grande ya que son las más susceptibles a tener roces y a sufrir los efectos de la gravedad. No obstante, los pezones siempre son una superficie sensible así que es fundamental garantizar una buena sujeción con un tejido suave.
Busca, ante todo, materiales transpirables en microfibra y sin aro. Esa es la garantía para evitar irritación en la zona. Que no lleven aro es algo que debes tener muy en cuenta porque puede causar verdaderas molestias.
Tres concepciones para varias opciones
El sujetador siempre debe ser de tu talla. Aquellos que se basan en tallajes estándar como S/M/L no son adecuados porque la forma y tamaño de los pechos no es universal. Busca mejor basándote en tu talla de sujetador normal y pruébatelo para asegurarte de que te queda bien. Salta un poco y cambia de postura para ver si todo se mantiene intacto. No debe apretarte más de lo necesario, pero debe sujetar.
Una vez sepas tu talla, piensa para qué quieres el sujetador. ¿Qué deporte vas a hacer con él? Hay tres tipos y van de mayor sujeción a sujeción moderada según el impacto que la actividad vaya a tener. Correr, saltar y otros movimientos agresivos y repentinos requieren mayor sujeción que movimientos suaves como puede ser hacer yoga o estiramientos.
Los sujetadores deportivos de alto impacto son aquellos que tienen tirantes anchos y a menudo cruzados en la espalda. Puedes encontrar sujetadores deportivos con relleno en esta gama que ayudan a mantener los pechos separados y evitar roces entre ellos, aparte de proteger los pezones del roce y dar algo de forma. Son ideales para deportes de contacto o de equipo que requieran mucho movimiento.
Los sujetadores deportivos de medio impacto pueden no estar cruzados a la espalda pero deben ser transpirables igualmente ya que estamos hablando de deportes como puede ser montar en bicicleta o hacer senderismo. Los de bajo impacto deben ser más elásticos aunque también pueden ser más ligeros, ya que están concebidos para realizar movimientos amplios pero sin interrumpir.
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